让学员学会认识自己，找到自己的人生志向


让学员学会个人职业生涯规划与设计


让学员在大学里培养自己的核心竞争力

1.1社会背景-大学生就业难



近几年大学生的就业形势严峻



大学生就业难的原因分析（客观原因、主观原因）



故事分享-沙子与珍珠（核心竞争力的重要性）


1.2告别过去



不良风气或习俗



人的两种生活方式



大学生版羊皮卷


1.3职业生涯规划的重要性



名人名言（两个最重要的选择、选择职业就是选择将来的自己）



为什么总找不到适合我的工作？



没有梦想比贫穷更可怕


1.4职业生涯规划的作用



帮助确立人生的方向



激发自己前进的动力



增加职业竞争力



经营更美好的人生


二、职业生涯规划的概念


2.1职业生涯规划的历史


2.2职业生涯规划相关概念


职业


职业生涯


职业生涯规划


案例分享-小贾的职业生涯规划


案例分享-我自己的目标


2.3职业生涯规划分类（人生规划、长期规划、中期规划、短期规划）


三、如何找准自己的职业定位


3.1目标分析


案例分享-法涵的职业选择


视频分享-梦想之路


3.2能力分析


3.3环境分析


3.4自我分析的方法


经验法（自我反省、亲身体验、他人评价）


职业测评法


四、大学生职业生涯规划流程和方法


4.1职业生涯规划流程


确定职业定位


确定发展目标（远、中、近）



SMAT目标制定法



目标制定表格



大学期间职业规划目标参考



制定行动计划和措施



如何制定计划



案例分享-机床维修


4.2职业生涯规划方法



SWOT法



自我规划六步走


五、职业、性格取向等综合测评服务指导


5.1霍兰德职业测评（六种职业）


5.2希波克拉底的气质测评（四种气质）